Conserva tu salud

Temas de Salud de la A-Z
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Aquí puedes descargar material educativo de las campañas preventivas que tenemos para la ciudadanía:

                  

 

 Tuberculosis

 

 

 Sarampión

 

 

Poliomelitis

  

  Tosferina

 

 Lepra

 

 Tiroides

 

  Galactosemia 

 

Salud Sexual

 

 

Servicios Amigables para Adolescentes

 

 Planificación Familiar

 

 

 Vasectomía

 

 VIH

 

 Violencia

 

 

 Salud de la mujer y del hombre

 

 

 Cáncer de Próstata

 

 Salud de la y el Adulto Mayor

 

Artritis

 

 

Osteoporosis 

 

  Alzheimer

 

  Anemia

 

  Hígado graso 

 

  Hipotiroidismo - Hipertiroidismo

 

Tratamiento con antibióticos

 

  Intolerancia al Gluten

 

 Salud de las niñas y niños

 

 

 Diarrea Infantil

 

 Alimentación Infantil

 

  Hospital Infantil

 

 Centro de Rehabilitación Física y Ortopedia

 

 Ficha Evolutiva del Escolar

 

 Rehabilitación

 

 Cobertura Universal para niñas y niños con Sordera

 

  Oído - Otitis

 

 Embarazo

 

 Embarazo en adolescentes

 

 Puerperio

 

 

 Cuidados para ayudar a tu bebé a crecer sano

 

 

 Lactancia Materna

 

 

 Lactarios

 

 

¿Cuánto tiempo puede durar la leche humana que ya extraje?

 

 Banco de leche humana

 

 

 Recomendaciones para la donación de la leche humana

 

 Asistimos con amor

 

 Salud Materna y Perinatal

 

 Prematuras/os

 

  Conjuntivitis

 

 Diabetes, Ceguera, Salud Visual 

 

 

 Diabetes Infantil

 

 

 Cefaleas

 

   Colesterol 

 

 Hipertensión

 

 

 Enfermedades Cardiovasculares

 

 Código Infarto

 

 

 Cuidados del Riñón

 

 Trasplantes

 

 

Cáncer Infantil

 

 Síntomas del Cáncer Infantil

 

 VPH, Ovario Poliquístico y Endometriosis

 

 Cobertura universal para niñas, niños y adolescentes con Cáncer

 

 

 Cáncer de Mama

 

 

 Síntomas del cáncer de mama

 

 Observo, Toco y Siento

 

 Unidades Médicas con Mastografías

 

 Cáncer Cervicouterino

 

 

 

Programa contra el Cáncer de mama Nuevo León lo da todo

  

Enfermedades Respiratorias

 

 Recomendaciones para evitar enfermedades respiratorias:

 

 Prevención de enfermedades gastrointestinales

 

 

 Gastritis 

 

 Transfusión Sanguínea

 

 Componentes de la sangre

 

 Donación de Sangre

 

 Asma 

 

  EPOC

 

 Hepatitis

 

 

 Viruela Símica

  • ¿Qué es la Viruela Símica?
  • ¿Cómo se transmite?
  • ¿Cuáles son sus síntomas?
  • ¿Cómo prevenirla?
  • ¿A dónde acudir en caso de sospecha?
  • Mpox o Viruela Símica (1)
  • Es una infección causada por el virus (2)
  • ¿Cómo se transmite? (3)
  • Síntomas (4)
  • Prácticas sexuales (5)
  • Recomendaciones y prevención (6)

 

 Zoonosis

 

 Rickettsia

 

 

 ¡Cuídate de las Garrapatas!

 

 

 Brucelosis

 

 

Tabaquismo, Alcoholismo y Adicciones

 

 

Autismo

 

 Diferencias sociales de los niños con Autismo

 

 Asperger  y TDAH

 

 Alimentación Saludable

 

 

 Cuaresma

  • En Semana Santa ¿Saldrás o regresarás a la ciudad?
  • En esta Semana Santa, asegúrate que todos los ocupantes utilicen cinturón de seguridad 
  • Esta Semana Santa, aprovecha para crear una rutina de sueño adecuada para ti 
  • En esta Semana Santa nunca manejes cansada, cansado con sueño
  • En esta Semana Santa respeta los límites de velocidad  
  • En esta Semana Santa si vas a la alberca o playas, espera 2 horas después de comer para entrar al agua
  • ¿Participarás en una actividad religiosa? sigue estas recomendaciones...
  • En esta Semana Santa cuida a tus hijos 
  • En Cuaresma, elige bien lo que comes 
  • En esta Semana Santa, si sales de paseo no pierdas de vista a tus hijas e hijos  
  • En esta Semana Santa incluye alimentos saludables 
  • En esta Semana Santa si no sales de casa, dile No al sedentarismo 

 

 

Nueva Ruta: Hambre Cero

 

 Obesidad

 

 

 Obesidad Infantil

 

 

 

 ¿Cómo lograr que tus antojos sean más saludables?

 

 

 Salud física

  • Beneficios de usar bicicleta
  • ¡Ya casi se termina el mes! ¿Cómo vas con tus propósitos de hacer ejercicio y comer sano?
  • Ejercicios que puedes hacer en familia
  • ¿San lunes? No. Inicia esta semana con toda la actitud
  • ¡Deshazte del insomnio 2!
  • Al hacer ejercicio previenes enfermedades
  • ¿Ya te pesaste?
  • ¡No te olvides de cuidar tu cuerpo!
  • Comienza el año con movimiento
  • Actívate y mantente saludable haciendo ejercicio
  • No desistas de tu propósito de año nuevo
  • Beneficios del ejercicio
  • Haz ejercicio
  • En tu trabajo, evita usar el ascensor, utiliza las escaleras para realizar actividad física
  • Si te quedas en tu casa aprovecha para realizar actividad física
  • ¿Vas a salir a hacer ejercicio?
  • Sedentarismo
  • ¡Que tu salud sea tu prioridad!
  • Utiliza las escaleras en lugar del elevador para realizar actividad física
  • No solo se trata de estar en forma, se trata de estar saludable
  • El ejercicio fortalece tu corazón y mejora la circulación
  • Actividad física
  • ¿En estas vacaciones te quedarás en casa? Aprovecha para realizar actividad física
  • ¡Actívate y vive mejor!
  • ¡Actívate diariamente! Es momento de tener buenos hábitos
  • La actividad física contribuye a prevenir enfermedades
  • 3 Beneficios de caminar diario
  • ¡Evita caídas en tus recorridos!
  • Conoce algunos beneficios de la actividad física 
  • 30 min. al día de actividad física 
  • La activación física te ayuda a reducir el estrés, aliviar la ansiedad yliberar endorfinas 
  • Que la Salud sea tu prioridad
  • Recuerda dormir al menos 8 horas para iniciar el día con energía 
  • La mejor inversión para tu bienestar es la actividad física 
  • Actívate por tu salud 

 

 

 Depresión, ansiedad

 

 Salud Mental y Emocional

 

 

 

Suicidio

 

 

 Ludopatía, juego, retos

 

 Redes Sociales

 

 Dale color a tu vida

   

 

México sin tortura

 

  Vive saludable, Vive feliz

 

 

 Cuidados con tu mascota

 

 Tips Salud 

 

 Eclipse

 

 Golpe de calor

 

 Recomendaciones por bajas temperaturas

 

 

 

Recomendaciones por altas temperaturas

 

  • ¿Qué hacer ante un golpe de calor?
  • En esta Temporada de Calor, la sandía y la fresa son la mejor opción
  • En esta Temporada de Calor (1)
  • Cuida a los grupos de mayor riesgo (2)
  • Evita realizar actividad física al aire libre (3)
  • Evita comer en la calle (4)
  • No dejes a personas, mascotas dentro de vehículos expuestos al sol (5)
  • Evita exponerte al Sol (6)
  • Mantente bien hidratada (o) (7)
  • Si sales con tus hijos a la calle, procura que utilicen gorra, lentes de Sol (8)
  • Consume los alimentos inmediatamente después de cocinarlos (9)
  • Conoce los síntomas del Golpe de Calor (10)
  • Conoce los síntomas de deshidratación (11)
  • Si trabajas al aire libre toma pausas a la sombra (12) 
  • En esta Temporada de Calor si realizas ejercicio hazlo durante las primeras horas del día
  • Utiliza protector solar
  • En esta temporada de Calor...
  • En esta temporada de Calor...
  • En esta temporada de calor identifica los síntomas de deshidratación 
  • Consume tus alimentos inmediatamente después de cocinarlos porque las altas temperaturas aceleran su descomposición
  • Si realizas ejercicio, hazlo durante las primeras horas del día, en la noche o en interiores 
  • En esta Temporada de Calor, procura que tus hijas e hijos utilicen gorra y protector solar
  • Evita exponerte al sol por mucho tiempo, utiliza protector solar 
  • En esta temporada de calor, utiliza ropa ligera, holgada y de colores claros 
  • Utiliza protector solar 
  • En esta temporada de calor, utiliza gorra, lentes 

 

   

 

Canìcula 

 

 Recomendaciones por temporada de lluvias

 

 

Cuidados por la mala calidad del aire

 

Días, Días Nacionales, Mundiales e Internacionales

  • 31 de mayo Día Mundial sin Tabaco
  • ¿Qué es el Tabaquismo? 1
  • ¿Cuáles son los efectos nocivos del tabaco? 2
  • Beneficios al dejar de fumar 3
  • Día de la y el Biólogo 25 de Enero
  • Día de la y el Nutriólogo 27 de Enero
  • Día Mundial contra la Lepra 28 de Enero (1)
  • Lepra enfermedad Infecciosa (2)
  • ¿Cómo se transmite la Lepra? (3)
  • Si presentas lesiones en la piel, acude a tu Centro de Salud (4)
  • Día Mundial contra el Cáncer 4 de Febrero
  • Dia de la Odontóloga y Odontólogo 9 de Febrero
  • Día Internacional del Condón 13 de Febrero
  • Día Internacional de la lucha contra el Cáncer Infantil 15 de Febrero (1)
  • Con el programa Cobertura Universal contra el Cáncer Infantil, ¡Lo damos todo gratuito! (2)
  • Día Internacional contra el Cáncer Infantil 15 de Febrero
  • Día Internacional del Síndrome del Asperger 18 de Febrero
  • Dia Mundial de las enfermedades raras (1) 29 de febrero
  • Las enfermedades raras son llamadas asi... (2)
  • Día Mundial de los defectos de Nacimiento 3 de marzo (1)
  • ¿Qué son? (2)
  • ¿Cómo se pueden prevenir? (3)
  • Día Mundial de la audicción 3 de marzo
  • Día Mundial de la Obesidad (1)
  • La Obesidad es... (2)
  • Sus síntomas son: (3)
  • Día Internacional de la mujer 8 de marzo
  • 10 de Marzo Día mundial del riñón (1)
  • Revisa tus riñones periódicamente (2)
  • Mantén en control tus niveles de azúcar (3)
  • No te automediques (4)
  • Monitorea tu presión arterial (5)
  • Come saludablemente (6)
  • Cuida la salud de tus riñones (7)
  • 12 de marzo Día Mundial del Glaucoma (1)
  • ¿Qué es el glaucoma? (2)
  • Tipos de glaucoma (3)
  • Glaucoma de ángulo cerrado (4)
  • Tratamientos para el glaucoma (5)
  • 20 de marzo Día Mundial de la Salud Bucal (1)
  • La salud bucal forma parte de tu salud integral (2)
  • Cuidados para prevenir enfermedades bucales (3)
  • 21 de marzo Día Mundial del Síndrome de Down (1)
  • Un bebé con síndrome de Down tiene una copia extra del cromosoma 21 (2)
  • Los factores de riesgo conocidos son... (3)
  • 24 de marzo Día Mundial contra la Tuberculosis (1)
  • Tuberculosis (2)
  • ¿Cómo saber si tengo Tuberculosis? (3)
  • ¡La Tuberculosis es curable! (4)
  • 2 de Abril Día Mundial de concienciación sobre autismo (1)
  • ¿Qué es autismo? (2)
  • Señales de alerta de autismo en niñas y niños (3)
  • Tipos de autismo (4)
  • 6 de Abril, Dia Mundial de la activación física (1)
  • 6 beneficios de la actividad física (2)
  • Por tu salud ¡ponte en movimiento! (3)
  • 7 de Abril, Día Mundial de la Salud (1)
  • Día Mundial de la Salud (2)
  • Pasos para tener una buena Salud (3)
  • 14 de Abril Día Mundial de la enfermedad de Chagas (1)
  • ¿Cuáles son los síntomas? (2)
  • ¿Qué es la enfermedad del Chagas? (3)
  • 25 de Abril Día internacional de la lucha contra el maltrato infantil (1)
  • ¿Qué es el maltrato infantil? (2)
  • Tipos de maltrato (3)
  • 25 de Abril Día del técnico en programas de salud
  • 27 de Abril Día Nacional de la Prevención de Quemaduras en niñas, niños y adolescentes (1)
  • ¿Qué son las quemaduras? (2)
  • ¿Cómo evitar quemaduras? (3)
  • 5 de Mayo, Día internacional de la partera
  • 8 de Mayo, Día Mundial del cáncer de ovario (1)
  • ¿Qué es el cáncer de ovario? (2)
  • ¿Qué son los ovarios? (3)
  • Signos y síntomas de cáncer de ovario (4)
  • 9 de mayo, Día nacional de la salud materna y perinatal (1)
  • Día nacional de la salud materna y perinatal (2)
  • Salud materna (3)
  • 17 de mayo, Día nacional contra la homofobia, lesbofobia, transfobia y bifobia
  • 17 de mayo, Día de la hipertensión (1)
  • Síntomas de la hipertensión (2)
  • Consecuencias si no se controla a tiempo (3)
  • 19 de mayo, Día mundial de la donación de la leche humana (1)
  • La lactancia materna debe de ser exclusiva durante los primeros 6 meses de vida (2)
  • En el hospital Materno Infantil contamos con un banco de leche (3)
  • Dona leche materna (4)
  • 20 de mayo, Día nacional de las Psicólogas y Psicólogos
  • 22 de mayo, Día mundial de la preeclamsia (1)
  • La preeclamsia  se caracteriza por la presión arterial alta (2)
  • Síntomas de la preeclamsia (3)
  • Si notas algún síntoma, acude a tu unidad de salud (4)
  • 24 de mayo, Día del camillero y personal de lavandería
  • 28 de mayo Día internacional para abatir la mortalidad materna (1)
  • Mortalidad materna (2)
  • Infórmate para llevar un embarazo y puerperio saludable (3)
  • 28 de mayo Día internacional de acción por la salud de la mujer (1)
  • Algunos aspectos en la salud de la mujer son: (2)
  • Acción por la salud de la mujer (3)
  • 4 de junio, Día internacional de las niñas y niños, víctimas inocentes de agresión (1)
  • Las niñas y niños son los más vulnerables (2)
  • Vivir una vida libre de violencia es derecho de todas las niñas y niños (3)
  • 6 de junio. Día mundial de los pacientes trasplantados (1)
  • ¿Qué es un trasplante? (2)
  • ¿Qué órganos y tejidos se pueden donar? (3)
  • 10 de junio, Día mundial de la seguridad vial (1)
  • Tú puedes evitar accidentes (2)
  • Sigue estos consejos para conducir de forma segura y evitar accidentes: (3)
  • 10 de junio, Día mundial de la amiloidosis hereditaria por transtiretina
  • 11 de junio, Día mundial del cáncer de próstata (1)
  • Factores de riesgo (2)
  • Síntomas (3)
  • 14 de junio, Día mundial del donante de sangre (1)
  • Componentes de la sangre (2)
  • Tipos de sangre (3)
  • 15 de junio. Día estatal de la toma de conciencia sobre el abuso y el maltrato a la vejez (1)
  • El abuso y maltrato hacia personas mayores, pone en riesgo su integridad y calidad de vida (2)
  • Si convives con una persona mayor, protégela, respétala e inclúyela (3)
  • 24 de junio. Día de la paramédica y paramédico
  • 25 de junio. Día mundial de la diversidad sexual
  • 26 de junio. Día internacional de la Lucha contra el Tráfico Ilícito de Drogas
  • 5 de Julio. Día del Terapista e Inhaloterapista
  • 6 de Julio. Día mundial de las Zoonosis (1)
  • Enfermedades transmitidas de animales a seres humanos (2)
  • Tú puedes prevenir, cuidando la salud de tus mascotas (3)
  • 22 de Julio. Día Mundial del cerebro (1)
  • El cerebro es uno de los órganos vitales (2)
  • Enfermedades que afectan al cerebro (3)
  • 6 consejos que ayudan a mantener sano tu cerebro (4)
  • 25 de Julio. Día mundial de la prevención de ahogamientos (1)
  • El ahogamiento es una de las principales causas de muerte (2)
  • 28 de Julio. Día Mundial contra la Hepatitis (1)
  • Los tipos más comunes...(2)
  • Síntomas (3)
  • Planificación familiar (1)
  • La Planificación Familiar (2)
  • Beneficios de la Planificación Familiar (3)
  • 9 de agosto. Día nacional contra el cáncer de cuello uterino (1)
  • Cáncer de cuello uterino (2)
  • Síntomas del cáncer del cuello uterino (3)
  • Prevención y detección de cáncer de cuello uterino (4)
  • 28 de Agosto. Día Mundial del Síndrome de Turner
  • 31 de agosto. Día Internacional de la Obstetricia y la embarazada
  • ¿Cuándo son las consultas de puerperio?
  • Identifica las señales de alarma en el embarazo
  • 2 de Septiembre. Día Internacional de la crianza respetuosa (1)
  • La crianza respetuosa implica... (2)
  • Criando con respeto, formamos vínculos para toda la vida (3)
  • 4 de Septiembre. Día Mundial de la Salud Sexual (1)
  • Servicios amigables (2)
  • 8 de Julio Día mundial de la Alergia
  • 6 de Julio Día Mundial de la Zoonosis
  • 5 de Julio Día de las y los Terapeutas
  • 28 de Junio Día del orgullo LGBTQ
  • 27 de Junio Día Internacional de las personas Sordociegas 
  • 26 de Junio Día Internacional de la lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas
  • 25 de Junio Día Mundial de la Diversidad Sexual
  • 25 de Junio Día Mundial del Vitiligo
  • 21 de Junio Día Mundial de la Esclerosis Lateral Amiotrófica (1)
  • Se puede manifestar (2)
  • 14 de junio Día Mundial del Donante de Sangre 
  • 10 de Junio Día Mundial de la Amiloidosis Hereditaria
  • 10 de Junio Día Mundial de la Seguridad Vial
  • 13 de Julio Día Mundial del TDAH (1)
  • Signos del TDAH (2)
  • Signos del TDAH (3)
  • 7 de Junio Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos 
  • 6 de Junio Día Mundial de los pacientes Trasplantados
  • 4 de Junio Día Internacional de las niñas y niños Víctimas Inocentes de Agresión
  • 3 de Junio Día Mundial de la bicicleta
  • Junio mes del padre
  • 31 de Mayo Día Mundial sin Tabaco
  • 30 de Mayo Día Mundial de la Esclerosis Múltiple (1)
  • El sistema inmune afecta el cerebro (2)
  • Síntomas (3)
  • 30 de Mayo Día Internacional de Prader Willi (1)
  • Es un trastorno genético (2)
  • Síntomas (3)
  • 29 de Mayo Día Mundial de la Salud Digestiva
  • 28 de Mayo Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer
  • 28 de Mayo día Internacional para abatir la Mortalidad Materna
  • 24 de Mayo Día del camillero y personal de lavandería
  • 17 de Mayo Día Mundial de la Hipertensión (1)
  • Conoce los síntomas (2)
  • 17 de Mayo Día Nacional de la lucha contra la homofobia, lesbofobia, transfobia y bifobia
  • Semana Mundial de la Sensibilización sobre la Sal 2025
  • 12 de Mayo Día Mundial de la Fibromalgia (1)
  • Síntomas (2)
  • 22 de Julio Día Mundial del cerebro
  • 10 de Mayo Día Internacional del Lupus (1)
  • Enfermedad que provova que el propio sistema ataque células... (2)
  • Los síntomas más comunes son ... (3)
  • 9 de Mayo Día Nacional de la Salud Materna y Perinatal 
  • 06 de Mayo Día Mundial del Asma (1)
  • ¿Qué provoca? (2)
  • Signos y síntomas (3)
  • 05 de Mayo Día Internacional de la HIgiene de Manos
  • 02 de Mayo Día Internacional contra el Bullyng o Acoso escolar (1)
  • Signos que las y los estudiantes pueden presentar (2) 
  • El Bullyng se manifiesta de diversas formas (3)
  • La víctima puede presentar los siguientes signos (4)
  • Emocionales (5)
  • Otros (6)
  • Queremos cuidar tu Salud Mental (7)
  • 27 de Abril Día Nacional de la Prevención de quemaduras en niñas, niños y adolescentes (1)
  • Las quemaduras son frecuentes en niñas y niños (2)
  • Evita quemaduras (3) 
  • 25 de Abril Día Mundial del Paludismo (1)
  • Síntomas (2)
  • 25 de Abril Día del Técnico en Programas de Salud
  • 25 de Abril Día Internacional de la lucha contra el Maltrato Infantil (1)
  • Tipos de Maltrato (2)
  • 24 de Julio Día Internacional del Autocuidado
  • 17 de Abril Día Mundial de la Hemofilia (1) 
  • Se considera una enfermedad rara (2)
  • Signos y síntomas (3)
  • 14 de Abril Día Mundial de la enfermedad de Chagas (1)
  • Síntomas (2)
  • 25 de Julio Día Mundial de la Prevención de Ahogamientos
  • 28 de Julio Día Mundial contra la Hepatitis 
  • 22 de Julio. Día Mundial del cerebro 
  • 13 de Julio Día Mundial del TDAH (1)
  • Signos del TDAH (2)
  • Signos del TDAH (3)
  • 1 al 7 de Agosto  Semana Mundial de la Lactancia Materna 
  • Semana Mundial de la Lactancia Materna 
  • Semana Mundial de la Lactancia Materna 
  • 8 de Julio Día Mundial de la Alergia
  • 6 de Julio Día Mundial de las Zoonosis
  • 5 de Julio Día de las y los Terapeutas

 

 

 

¡Cuida el agua y también tu salud!

 

Cuidar tu Salud

 

 

 Vacunas

 

 

Cartillas

Las Cartillas Nacionales de Salud son Gratuitas

 

 

Influenza:

 

Vacunación Antirrábica Canina y Felina

 

 

 

Campañas pasadas