Hipertensión arterial

La hipertensión arterial es la presión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias y es imprescindible para que la sangre circule por el organismo aportando oxígeno y nutrientes a todos los órganos del cuerpo para que puedan funcionar.

Cuando el corazón se contrae (sístole) la sangre es impulsada y en ese momento la tensión es máxima o sistólica y cuando se relaja (diástole) la presión es mínima o diastólica.

¿Qué es la hipertensión (HTA)?

Es también conocida como HTA y se presenta cuando la presión es habitualmente superior a los 140/90 mmHg. Es una enfermedad que debe ser diagnosticada por el médico para ser tratada correctamente. Dependiendo de la presencia de otros padecimientos en una misma persona, esos valores pueden variar: por ejemplo, para un diabético, presiones superiores a 130/80 mmHg pueden ser consideradas HTA.

¿Por qué es importante saber si se es hipertenso?

La hipertensión puede provocarte problemas en los riñones, el corazón, el cerebro, los ojos y en la circulación; es fácilmente prevenible si cumples con tu tratamiento.

Factores de riesgo

• Sobrepeso y obesidad.

• Diabetes.

• Falta de ejercicio.

• Estrés.

• Tabaquismo.

• Alcoholismo.

• Consumo excesivo de sal.

• Antecedentes familiares.

Síntomas

• Ansiedad.

• Dolores de cabeza.

• Hormigueo o adormecimiento en la mitad del cuerpo y en brazos y/o manos.

• Fatiga.

• Mareos al levantarte o al cambiar de posición.

• Confusión.

• Visión borrosa o flashazos.

• Náuseas y/o vómito.

• Dolor de pecho.

• Zumbido de oídos.

• Sangrado nasal.

Medidas preventivas

• Controla tu peso.

• Reduce y/o evita el consumo de alcohol.

• Evita fumar.

• Realiza ejercicio físico regularmente.

• Reduce el estrés.

• Conoce tu presión arterial.

"Salva tu corazón, tómate la presión"

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