{"id":2563,"date":"2023-07-28T11:21:07","date_gmt":"2023-07-28T17:21:07","guid":{"rendered":"http:\/\/165.140.71.139\/~saludnlgobmxweb\/wp\/?page_id=2563"},"modified":"2026-07-15T10:43:23","modified_gmt":"2026-07-15T16:43:23","slug":"salud-mujer-enfermedades-frecuentes-osteoporosis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/saludnl.gob.mx\/salud\/salud-mujer-enfermedades-frecuentes-osteoporosis\/","title":{"rendered":"Salud Mujer &#8211; Enfermedades frecuentes &#8211; Osteoporosis"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2563\" class=\"elementor elementor-2563\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c0dbb48 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c0dbb48\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58c9b68 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"58c9b68\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0fd6398 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0fd6398\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1183257 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1183257\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">OSTEOPOROSIS<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41d1d6a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"41d1d6a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6b8316 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f6b8316\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"312\" src=\"https:\/\/saludnl.gob.mx\/salud\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/osteoporosis-1024x312.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2617\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/saludnl.gob.mx\/salud\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/osteoporosis-1024x312.png 1024w, https:\/\/saludnl.gob.mx\/salud\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/osteoporosis-300x92.png 300w, https:\/\/saludnl.gob.mx\/salud\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/osteoporosis-768x234.png 768w, https:\/\/saludnl.gob.mx\/salud\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/osteoporosis.png 1180w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-789bf15 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"789bf15\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5bf72b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5bf72b5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La osteoporosis debilita los huesos y aumenta la posibilidad de fracturas. Cualquier persona puede padecer osteoporosis, pero es m\u00e1s com\u00fan entre mujeres de edad avanzada. Casi la mitad de todas las mujeres y una cuarta parte de los hombres mayores de 50 a\u00f1os se fracturar\u00e1 un hueso debido a la osteoporosis.<\/p><p><strong>Entre los factores de riesgo se incluyen:<\/strong><\/p><ul><li>El envejecimiento<\/li><li>Ser de talla peque\u00f1a y delgada<\/li><li>Antecedentes familiares de osteoporosis<\/li><li>Tomar ciertos medicamentos<\/li><li>Ser mujer de raza blanca o asi\u00e1tica<\/li><li>Tener osteopenia, que significa, p\u00e9rdida de\u00a0densidad \u00f3sea<\/li><\/ul><p>La osteoporosis es una enfermedad silenciosa. Tal vez no sepa que la padece hasta que se fracture un hueso. Un examen de densidad mineral \u00f3sea es la mejor manera de controlar la salud de sus huesos. Para mantener huesos resistentes, consuma una dieta rica en calcio y vitamina D, practique ejercicios y no fume. Si es necesario, existen medicamentos que tambi\u00e9n pueden serle de ayuda.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>OSTEOPOROSIS La osteoporosis debilita los huesos y aumenta la posibilidad de fracturas. Cualquier persona puede padecer osteoporosis, pero es m\u00e1s com\u00fan entre mujeres de edad avanzada. Casi la mitad de todas las mujeres y una cuarta parte de los hombres mayores de 50 a\u00f1os se fracturar\u00e1 un hueso debido a la osteoporosis. 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