{"id":2414,"date":"2023-07-27T11:55:10","date_gmt":"2023-07-27T17:55:10","guid":{"rendered":"http:\/\/165.140.71.139\/~saludnlgobmxweb\/wp\/?page_id=2414"},"modified":"2026-07-15T09:42:24","modified_gmt":"2026-07-15T15:42:24","slug":"salud-mujer-embarazo-embarazo-saludable","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/saludnl.gob.mx\/salud\/salud-mujer-embarazo-embarazo-saludable\/","title":{"rendered":"Salud Mujer &#8211; Embarazo &#8211; Embarazo saludable"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2414\" class=\"elementor elementor-2414\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3ca22f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c3ca22f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-657090b elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"657090b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f191df e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2f191df\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e0495b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3e0495b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Embarazo saludable<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3d51b3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e3d51b3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0bd91e1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0bd91e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Como mam\u00e1 tienes el derecho a gozar de un embarazo saludable con el m\u00ednimo de riesgos y complicaciones tanto para ti como para tu hijo. Por ello, es necesario que t\u00fa y tu pareja cuenten con la informaci\u00f3n necesaria para que puedan planificar su familia de manera consciente y responsable.<\/p><p>Especialistas se\u00f1alan que la edad propicia para ser madre es entre los 19 y 35 a\u00f1os, ya que embarazos antes o despu\u00e9s de esta edad pueden generar riesgos tanto para tu salud como la de tu beb\u00e9.<\/p><p>Actualmente entre 10 y 15 por ciento de las mujeres, pueden tener complicaciones en el embarazo potencialmente mortales si no se tratan a tiempo, por ello es recomendable que conozcas los factores de riesgo.<\/p><p>Recomendaciones para un embarazo saludable<\/p><ul><li><p>No ingieras bebidas alcoh\u00f3licas<\/p><\/li><li><p>Fumar afecta tu salud y la del ni\u00f1o<\/p><\/li><li><p>Tomar medicamentos sin receta m\u00e9dica puede da\u00f1ar a tu beb\u00e9<\/p><\/li><li><p>Evita viajar al final del embarazo<\/p><\/li><li><p>Descansa varias veces al d\u00eda<\/p><\/li><li><p>No aumentes m\u00e1s de 13 kilogramos en todo el embarazo<\/p><\/li><li><p>Puedes realizar tareas sencillas del hogar<\/p><\/li><li><p>Acude a control prenatal cada mes, o antes si as\u00ed te lo indica el m\u00e9dico<\/p><\/li><li><p>Cuida diariamente tu higiene general: ba\u00f1o, lavado de manos, cepillado de dientes<\/p><\/li><li><p>Acude con el m\u00e9dico si presenta s\u00edntomas de alarma<\/p><\/li><\/ul><p>Factores de riesgo para el embarazo<\/p><ul><li><p>Ser menor de 19 a\u00f1os o mayor de 35 a\u00f1os<\/p><\/li><li><p>Preeclampsia-Eclampsia<\/p><\/li><li><p>Diabetes<\/p><\/li><li><p>Hipertensi\u00f3n Arterial<\/p><\/li><li><p>2 o m\u00e1s ces\u00e1reas<\/p><\/li><li><p>2 o m\u00e1s abortos<\/p><\/li><li><p>4 o m\u00e1s embarazos<\/p><\/li><li><p>Embarazo gemelar<\/p><\/li><li><p>Obesidad o desnutrici\u00f3n<\/p><\/li><li><p>Enfermedades cr\u00f3nicas<\/p><\/li><\/ul><p>Principales causas de mortalidad materna<\/p><ul><li><p>Preeclampsia-Eclampsia<\/p><\/li><li><p>Hemorragia obst\u00e9trica<\/p><\/li><li><p>Procesos infecciosos obst\u00e9tricos y no obst\u00e9tricos<\/p><\/li><\/ul><p>S\u00edntomas de alarma en el transcurso del embarazo<\/p><p>Si presentas alguno de los siguientes s\u00edntomas, acude con tu doctor o al centro de salud m\u00e1s cercano.<\/p><ul><li><p>Mareos<\/p><\/li><li><p>Ver destellos<\/p><\/li><li><p>Zumbido de o\u00eddos<\/p><\/li><li><p>Dolor de cabeza<\/p><\/li><li><p>Hinchaz\u00f3n de pies y piernas<\/p><\/li><li><p>Hinchaz\u00f3n generalizada<\/p><\/li><li><p>Aumento o p\u00e9rdida de peso<\/p><\/li><li><p>Hemorragia transvaginal<\/p><\/li><li><p>Falta de movimientos fetales despu\u00e9s del quinto mes de embarazo<\/p><\/li><li><p>Salida de l\u00edquido amni\u00f3tico (Ruptura prematura de membranas)<\/p><\/li><li><p>Fiebre<\/p><\/li><li><p>Aumento en la frecuencia urinaria, de sed y de apetito respectivamente<\/p><\/li><\/ul><h6 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>M\u00e1s informaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h6><p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Secretar\u00eda de Salud\u00a0<\/strong><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><strong>Departamento de Equidad de G\u00e9nero y Salud Reproductiva\u00a0<\/strong><\/p><p style=\"text-align: center;\">Tel\u00e9fono: (81) 8130-7052\u00a0<\/p><p style=\"text-align: center;\">correo electr\u00f3nico:\u00a0<a href=\"mailto:contaco@ssnl.gob.mx\">contaco@ssnl.gob.mx<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Embarazo saludable Como mam\u00e1 tienes el derecho a gozar de un embarazo saludable con el m\u00ednimo de riesgos y complicaciones tanto para ti como para tu hijo. 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